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我是真的喜欢那种清甜口味的汤水，所以蔬菜芙蓉汤一直在我的喜欢范围里。
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芙蓉汤材料不复杂，做法简单，但做出来却有着一种老少皆宜全家适合的轻盈鲜甜口味。
用料里蔬菜比例高，如果加入虾仁的话，蛋白含量也蹭蹭上升。
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我最近在WholeFoods买到了鹰嘴豆做的贝壳意面，无糖低碳水高蛋白，完美主食。我把芙蓉汤和贝壳意面一拍即合，做成了汤意面，这就是完美plus！
料理热量：434大卡，一盆汤，管饱！
🌟材料
虾仁80g，香菇100g，胡萝卜150g，菠菜100g，鸡蛋1个，意面56g。
调味料：白胡椒，盐，代糖。
🌟做法
🥣菠菜洗净、胡萝卜削皮切丁、香菇切片、虾仁切大粒
🥣意面先煮熟，然后捞出沥干备用
🥣锅里热点油，倒入胡萝卜香菇炒香
🥣倒入没过食材的水，煮沸后倒入意面
🥣再次煮沸后放入菠菜，煮软后加入调味料
🥣最后把鸡蛋打散，淋入汤里，搅拌搅拌
🌟总结
步骤实在太简单，不知道还要补充什么😂
调味我觉得简单就够了，香菇萝卜带出鲜甜，可以看口味加点酱油吊味。
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最新评论 15
:闻到香味了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:赶紧给你也盛一大碗！
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:美味又营养![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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喜欢可以试试～
:这个比较适合我![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @Sparklecc:哈哈哈哈![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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:哈哈哈哈来这一盆给你！
:哇这个好，貌似我在Aldi也看到类似的意面要去找找好健康
:我是逛wholefooda看到打折才发现它的哈哈！
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:不仅美味，营养还全都有了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:比心比心♥️！