每年秋冬季节基本每天都会炖银耳红枣羹，材料很简单，放适量的银耳红枣冰糖枸杞，还可以加一点切成小块的雪梨，一定要炖到汤汁很稠厚了才好喝?因为银耳含有丰富的植物胶质，特别适合润肤保养，红枣补血大家都懂得，不过生理期要少吃啊?推荐大家买个迷你电炖锅，一人份的量，一般睡前把材料都放进去加满水，再插上电，第二天起来就可以当早餐啦！超级方便❤️
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最新评论 9
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回复 @Cruella : 对对。就是用变压器不行。水总是不滚//@Cruella:大概得要个变压器 //@Sarah小清清: 中国买了的炖锅来到这边用转换器都不行吖 对对。就是用变压器不行。水总是不滚//@Cruella:大概得要个变压器 //@Sarah小清清: 中国买了的炖锅来到这边用转换器都不行吖
: 肯定要的，可以用慢炖锅吧，有超小的大概一人分的。//@Sarah小清清:中国买了的炖锅来到这边用转换器都不行吖 肯定要的，可以用慢炖锅吧，有超小的大概一人分的。//@Sarah小清清:中国买了的炖锅来到这边用转换器都不行吖
: 嗯吃的好才是王道 嗯吃的好才是王道
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