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分享一道很适合当快手早餐和午餐的一份菜谱：
四格折叠包饭！特别简单又快手，
重点是：真的很好吃！
折叠包饭就是
把喜欢的食材放在紫菜上折叠起来的“花式三明治”
食材变化很多，
今天分享的是最基本最简单的食材：
寿司紫菜
午餐肉
煎蛋
生菜
白饭
这四种食材基本都可以在亚米买到，
只需要提前把午餐肉和煎蛋做好，
要放置凉，不可以趁热就包起来，
会影响紫菜的口感。
先把紫菜中间往下剪一下，
目测把紫菜分为四格，
放入喜欢的四种食材，
左下↙️先叠起来，
依次按照图中顺序叠起来，
最后用保鲜膜紧紧包起来，
中间横切还是斜切随你喜欢，
接下来就好好享受折叠包饭的美味吧！
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