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月子餐一小部分的备餐分享——银耳红枣汤，每天下午的加餐。
生宝宝之前在 Weee! 上买了银耳和红枣，品质都很好，尤其是红枣，新疆建设兵团的枣子，超级甜～
为了方便家属直接做，我事先就用 Costco 买的 Ziploc 密保诺 密封袋把每天吃的分量都分装好了。
用6.5inch * 3.25inch的snack bag分装袋，把一大块干银耳分成小块，每一块配几颗红枣，一起装进分装袋里，这样就是我每天一个人吃的分量。
家属做的时候直接把一小包拿出来就可以了，银耳温水泡发，去掉根部、冲洗干净，和红枣一起扔锅里，大火煮开后小火再炖煮20分钟左右就好。
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最新评论 2
:当时也是靠着亚米坐月子lol
:好棒，期待更多月子餐分享，即将独自带娃心好慌，不知道咋搞月子餐