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秋冬吃冷冷的酸奶碗对肠胃不好。但我有㊙️决‼️
希腊酸奶+牛奶+奇亚籽+亚麻籽混合，微波15秒，就不凉了，很好吃的😍 也可以把隔夜燕麦早晨加热一下～ 然后放topping😍
🌟花生粉，黑芝麻粉，可可粉。我最喜欢花生粉，因为拌起来很香！很像花生味冰淇淋😝
🌟牛油果，蓝莓，石榴，香蕉，西瓜，白桃，各种脆的水果都很好吃！冷冻的蓝莓更好吃！
🌟cacao nibs，杏仁片，granola（我加的自制香蕉巧克力无油烤麦片）
早餐必备：
🌟Chobani无糖脱脂希腊酸奶，最常回购的一款～
🌟Pbfit低脂花生粉拌酸奶真的超香，像冰淇淋😍
🌟Ground up坚果酱无敌好吃，谁吃谁知道！
🌟Cacao powder可可粉拌酸奶，健康又美味！
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最新评论 2
: 最后一张图都是Coscto 买得到吗？坚果酱好像没有看到过 最后一张图都是Coscto 买得到吗？坚果酱好像没有看到过
: 求一个自制香蕉巧克力烤麦片😄 求一个自制香蕉巧克力烤麦片😄