总觉得能控制住不吃甜食的都是仙女！
准备减肥的我，总会把日程安排在明天。
然后继续是明天的明天。
都说七分吃，三分练，
既然控制不住嘴，那只能找些健康甜食替代品。
也是百炼成钢，尝过好多种能量棒。
QUEST NUTRITION 其中几款确实不错。
下面着重介绍一下，我觉得味道完全不输传统甜食的替代品。
1. peanut butter cup。
味道和 Reese's 锐滋 相似度有九成。巧克力裹着花生酱，吃起来一口比一口香。
但是这个含糖量很低，两块<1g。要知道Reese's peanut butter cup每一小块就有超过8克的糖。
2.nutrition bar
这是一款改良能量棒。表层是脆脆的巧克力，里面包着坚果，吃起来就是有着颗粒感的酥脆巧克力饼干口味。每一块含1克糖，17克蛋白，吃完非常容易饱。
Quest Nutrition Cookies & Cream Hero Bar - 12 Count : Health & Household
3. frosted cookies
这个是真的好吃到爆！怎么形容呢？看着是硬硬的，但实际软绵绵入口即化。就像是软化的黄油曲奇,又像是松软但是偏干的muffin。非常好吃！推荐！
Quest Nutrition Chocolate Cake Frosted Cookies, 24 Count : Everything Else
最新评论 2
:我覺得你不用减肥![[吃瓜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_chigua@2x.png?v=1)
:看了这些我又去找甜的吃了![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)