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🏆自从疫情开始就一直在家home training， 一直都想试一试拳击的我，在各大平台上跟练了不少拳击运动的教程。 偶然发现了邹市明和各大健身app合作的健身教程。
🏆练完不得不说奥运冠军就是奥运冠军🏆， 这20mins的运动在专业型和燃脂效率上真的是降维打击各大运动博主。
🏆第一个图片是邹市明和keep 的合作视频， 由于已经过了合约期， 在keep上已经下架，但是b站的热心小伙伴是有上传的哦～ 想要跟练的同学可以在b站搜索，跟练。
🏆剩下的是邹市明和火辣健身合作的三个视频， 三个视频比较短，只有10分钟， b站上也有哦～想要试一试空手拳击的小伙伴可以先试一试这几个视频哦～真的非常专业。
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