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去年海淘的包裹终于到了，里面装满了各种养生保健用品🤣新的一年又往30迈进一步，要好好养生！最满意的就是这个随身艾灸仪，小巧轻便，也不会有很大的烟味，对我这种不喜欢烟味的人来说真的很友好。
我买的这套里面有三盒艾贴，艾灸仪充好电后把艾贴粘在仪器上，然后贴在自己想贴的穴位上。产品还自带穴位图，看着挺方便。一共有三个档位，我从最低档开始，习惯了再逐渐升高。
目前用了两次，推迟的姨妈来了😆不知道是不是心理作用，之后也会坚持灸。
如果之前没有艾灸经验的人一定要提前了解艾灸的注意事项⚠️‼️我把我了解的先列出来👇
1.晚上九点之后尽量不要艾灸，尽量选在白天的时候
2.身体不适，极度疲劳，过饱，过饥，经期的时候不要灸
3.艾灸过分不要马上洗澡，不要碰冷水。等至少半小时后再洗
4.艾灸的时候不要喝冷饮，吃各种冰冷食物。可以喝点温开水
5.不是温度越高越好，注意不要烫伤自己哦
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:我也买了一个，已经是第三个年头了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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