不知道大家举铁戴不戴手套，我个人经验，如果是大于20LBS的哑铃，不戴手套练久了会磨手😞
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最新评论 6
: 20lb![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
强！ 20lb![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
强！
: 我们家单只最重的接近35LBS，我一般只在纯重训的时候用，平时用最多的还是8LBS一只的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我们家单只最重的接近35LBS，我一般只在纯重训的时候用，平时用最多的还是8LBS一只的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 哈哈哈哈哈，看出来你对双杠的热爱 我觉得可能是旧茧没消你又磨了新的上去，层层叠加的效果![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈哈哈哈，看出来你对双杠的热爱
我觉得可能是旧茧没消你又磨了新的上去，层层叠加的效果![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)