夏威夷果也就是澳洲坚果坚果一般都不便宜，
Sam's Club 里卖的这款夏威夷果性价比算不错的，
一大罐有24oz价格才16刀多，
比起在其他超市买算是便宜很多。
夏威夷果算得上是最好吃的坚果之一，
口感可以用香酥来形容，
经常一吃就停不下来，
而且营养丰富。
含油量70％左右，蛋白质9％，
还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。
夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，
所以它不仅有调节血脂血糖作用，
可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。
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: 山姆会员价格确实好。宝宝，推荐给你一个这个口味的夏威夷果超级好吃。 山姆会员价格确实好。宝宝，推荐给你一个这个口味的夏威夷果超级好吃。
: 好的，我喜欢咖啡味的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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