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一早起来超想喝粥，用钢切燕麦做了一锅皮蛋瘦肉燕麦粥🥣，哇哇太暖胃了好喝还更健康！关键还快手，十来分钟就搞定！味道不比原版的差！ @懒兔点点点 👏亲爱的试一试😀 配了煎蛋和全麦面包，早餐营养都够了😋
原料：燕麦，皮蛋2个，猪肉末，青菜碎，料酒，姜末，盐，白胡椒，香油。（用量自己调节）
做法：
1.先在锅中放入冷水，加入燕麦煮开后转中火煮至粘稠，大概7分钟！
2.另起锅把皮蛋洗净用水煮一下，去皮切丁，这样更好切不会散！
3. 在燕麦粥里加姜末，一点点料酒，再放入猪肉末，稍微煮一下，再加上皮蛋丁和切好的青菜末，还可加点鸡粉！
4. 出锅前放盐和白胡椒粉调味，最后放点香油即可！
有机燕麦我家常备，一般都用钢切燕麦，口感更好些！更有嚼头！这样的粥快手又饱腹！😃哈实践证明！燕麦的粥底也很浓稠！好健康非常可以！推荐哟！在 Costco 入的！这款是有机速溶的，大概煮6-7分钟就可！
之前做过的原版皮蛋瘦肉粥👇点击链接 图8
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最新评论 24
: 可以有啊，太棒了 可以有啊，太棒了
: 是呢懒人版哈口感也不错🤣 是呢懒人版哈口感也不错🤣
: 营养！好久没做粥了，安排！ 营养！好久没做粥了，安排！
: 呵呵健康的可以有好快手👏😃 呵呵健康的可以有好快手👏😃
: 涨姿势了，好想试试 涨姿势了，好想试试
: 快手的可以的哈还好健康👏试一试亲爱的 快手的可以的哈还好健康👏试一试亲爱的
: 这个好![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲爱的😀 谢谢亲爱的😀
: 好健康的皮蛋瘦肉粥![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲爱的哈哈是呢还快手可以🈶️ 谢谢亲爱的哈哈是呢还快手可以🈶️
: 这个比白米皮蛋粥更健康呀，下次我来试试看。我家都很久很久没有煮粥了。 这个比白米皮蛋粥更健康呀，下次我来试试看。我家都很久很久没有煮粥了。
回复 @Seagull168 : 我之前也用燕麦煮排骨粥晒过货，因为我小时候我妈用鸡汤，煮燕麦给我喝。觉得特别喜欢。 我之前也用燕麦煮排骨粥晒过货，因为我小时候我妈用鸡汤，煮燕麦给我喝。觉得特别喜欢。
: 是呢呵上次看到曼食慢语用燕麦煮咸粥受启发了😄 是呢呵上次看到曼食慢语用燕麦煮咸粥受启发了😄
: 这个好好吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
这个好好吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 是呢方便又好喝😄 是呢方便又好喝😄
: 盘子好好看![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
盘子好好看![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 哈哈谢谢亲爱的goodwill 入的全新的两个一刀😃 哈哈谢谢亲爱的goodwill 入的全新的两个一刀😃
: 好～～之前刚和 @拉提琴的小猪 学了用油盐米煮粥，今天又被燕麦打开了新思路！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
（按之前评论区去wholefoods没找到steel cut，costco我还没去，还有一家local店要check下，不行再找时间上网买） 好～～之前刚和 @拉提琴的小猪 学了用油盐米煮粥，今天又被燕麦打开了新思路！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
（按之前评论区去wholefoods没找到steel cut，costco我还没去，还有一家local店要check下，不行再找时间上网买）
: 今天刚在Costco买的，一包里面有两袋，$9.99，快煮的，上次的也是这牌子 今天刚在Costco买的，一包里面有两袋，$9.99，快煮的，上次的也是这牌子
回复 @匿名用户 : 😃我好像在Costco很拍了一张，没找到，正好我家吃完要买👏亲爱的太客气了 😃我好像在Costco很拍了一张，没找到，正好我家吃完要买👏亲爱的太客气了