8
20
0
1
ᥫᩣᥫᩣ🦦ᵕ̈✨💛✨
🧘♀️ॐ🧘♂️Yoga Lifestyle 🧘♀️ॐ🧘♂️
𓂃既然在别人的世界里微不足道，那就不如在自己的世界里闪闪发光 𓂃✨
🧘♀️今天这个瑜伽体式叫做TwistyInfinityBow，我在instagram 上面的网红伽人们学来的，就是有趣好玩！没有规则，没有标准，只有乐趣！😄你也来试试吧！
💕 关于做这个瑜伽体式的一些有用的小提示…
👇👇👇
🌟把相机放在离地面8英寸的地方。
🌟开始躺在地板上，扭动腰部使后腿回到原位。
🌟抓住你的腿，抓住脚踝。
🌟同时拉你的腿和手臂。
🌟将你的头与地板平行。
🌟吸气，屏住!
✩•‿• ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɢᴏᴏᴅ ᴛɪᴍᴇ︎♡
🧘♀️✨🧘♀️✨🧘♀️✨🧘♀️✨🧘♀️✨🧘♀️✨🧘♀️✨🧘♀️✨🧘♀️
笔记
粉丝
限今天：MK圆筒包$39 | Macy's 清仓大促低至1.5折
勃肯拖鞋$25 洞洞鞋$22
3 Macy's
lululemon 超多史低价 男士白T$29
Softstreme 高腰短裤$19
9999 lululemon
限今天：Victoria's Secret 会员正价6折+额外9折
7条内裤$21 封面文胸$26
3 Victoria's Secret
幸运好价 | Cetaphil 大白罐保湿霜 2瓶装
$4.87 $26.98
20 Amazon
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧双肩包$109
史丹利随行杯$19
1924 Nordstrom Rack
又降 | Moose Knuckles 低至6折+额外9折
羽绒服外套$297
13 Moose Knuckles
提前享：Clarins官网 低至3.5折+送8件礼
限定版双萃精华$157
8 Clarins
Estee Lauder 精选低至6折+送$427豪礼
小棕瓶套装补货💥多款新品尝鲜
33 Estee Lauder
lululemon 女生必备短裤合集
Scuba 短裤$14
75 lululemon
始祖鸟 Outlet区 夏日上新 Kyanite外套$140
低至4折+包邮 斜挎包$37
21 ARCTERYX
最新评论 8
: 哇，你这个柔韧性太好了吧。 哇，你这个柔韧性太好了吧。
: 看了半天是shong么造型![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
看了半天是shong么造型![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 凹造型![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
凹造型![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 这也太厉害了吧![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
这也太厉害了吧![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: Thank you 😊 Thank you 😊
:![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
好厉害啊👍 我感觉我如果这样做我的骨头估计得碎了一地![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
好厉害啊👍 我感觉我如果这样做我的骨头估计得碎了一地![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 骨头碎一地![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
被你笑死了，这比喻![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
骨头碎一地![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
被你笑死了，这比喻![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
回复 @Eva在美国 :![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我是好久没运动了 ，动不起来，感觉骨头散架了 ![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我是好久没运动了 ，动不起来，感觉骨头散架了