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夏天快到了，全民健身。因为疫情这一波，很多人都养成了宅家健身的作息。最近，很多人说要做刘耕宏女孩，其实YouTube上有很多适合宅家健身一起跳的欧美版“刘老师”，今天挑选了一些给大家推荐：🥰
1⃣️Marshall小马老师，擅长流行音乐+燃脂健身操，每次都有搭档们一起，也常常在美国街头或者山头录制健身操，活力四射，肌肉男
2⃣️Pamela帕梅拉，这个国内已经很火了，女神级别的存在，长得和芭比一样，特别擅长一些短且实用的健身视频，跟学难度不大，动作到位+坚持下去，难度很大
3⃣️Madfit跳舞健身合集，从全身到局部运动都有,还有热门歌曲健身系列
4⃣️Chloe Ting. 更新频率很高，想要练腰腹的可以多跟一跟。适合有一定基础的健身朋友
5⃣️Emi wong来自中国香港，高级私人体式能教练，也是一位网红。每个视频都不长，初学者也友好
欢迎大家给我推荐你喜欢的宅家运动，运动这件事不难，坚持很难，宅家运动特别适合自律的宝宝们，还省了一大笔健身房费 @来自月球的晒晒君
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