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多年的久坐+不爱运动，我的脖子肩背已经发展成了日常疼痛，去过针灸正骨physical therapy，基本是治标不治本，适当运动锻炼肩背肌肉调整坐姿，每个医生口径都统一，但是做起来却那么难坚持。
有时候坐久的疼的难受，贴一张膏药能缓解很多，虽然也是治标不治本，但是帮助我熬过了很多deadline。
🌟Salnops🌟这个牌子我是看的很多人推荐而且正好Costco打折买的，整体用着不错。
包装➡️一共140片，分成7个独立小包装，可以家里办公室都备着，分享给朋友也很方便。
成分➡️有效成分是樟脑，薄荷醇和水杨酸甲酯，清凉舒缓的同时还有一定消炎功效。
感受➡️膏药触感很软，贴着很舒服，撕下来的时候毫无负担（很多膏药撕下来的时候我都是内心恐惧嗷嗷大叫的，太疼了🥹）不过这款撕的时候基本不疼。刚贴着就有凉凉的感觉，确实疼痛有缓解。队友打球拉伤贴一片也管用。
注意⚠️不要长时间贴，贴久了容易皮肤过敏或者湿闷起水泡。
评分：🌟🌟🌟🌟🌟
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最新评论 4
: 常年购买，最近天天都要贴才能入睡那种![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
坐立躺都不安，已经找时间运动起来了，希望可以坚持，贴配合运动缓解了不少 常年购买，最近天天都要贴才能入睡那种![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
坐立躺都不安，已经找时间运动起来了，希望可以坚持，贴配合运动缓解了不少
回复 @匿名用户 : 早睡早起挺好的～能提高睡眠质量就很棒。带娃肩颈痛的真是没办法，有个给我看肩膀的医生就说，不解决源头问题治愈太难了。她一娃的时候经常抱肩膀手臂就累积酸痛，后来缓解了但是二娃来了一切卷土重来 早睡早起挺好的～能提高睡眠质量就很棒。带娃肩颈痛的真是没办法，有个给我看肩膀的医生就说，不解决源头问题治愈太难了。她一娃的时候经常抱肩膀手臂就累积酸痛，后来缓解了但是二娃来了一切卷土重来
: 都太不容易了![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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有个医生还给我开过舒缓肌肉的药，但是我感觉药劲太猛和吃安眠药似的立马犯困时来个小时醒不来 都太不容易了![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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有个医生还给我开过舒缓肌肉的药，但是我感觉药劲太猛和吃安眠药似的立马犯困时来个小时醒不来