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哪个妈妈没被产后脱发困扰过？我几个月前就大把大把地掉头发😭当然产后脱发是体内荷尔蒙变化而引起的，一段时间后我就没再大把大把掉头发了，可是鬓角却秃了😩
后来了解到了biotin生物素，它又叫维生素H、辅酶R，是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素，对皮肤、头发和指甲的保健都非常重要。
于是立刻去 Costco 买了 Nature's Bounty 自然之宝 的biotin胶囊💊，一盒250颗，成人每天3颗饭后服用。
吃了大概半个月吧，我的鬓角就长出小碎发了！超级开心！
实测生发良“药”！推荐给有需要的朋友们，尤其是受产后脱发困扰的妈妈们！
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最新评论 14
:哺乳期可以吃么？
:我也在吃，没什么效果啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
是不是我年纪大了
:也许因人而异，不过我是鬓角秃的很明显了，能看出来新长来的碎发。
回复 @锵锵蔷:我生宝贝的时候鬓角就秃了，然后自己长出来了小短毛，然后就一直都是这么短的小短毛![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:谢谢推荐，看来也要买一瓶以备产后脱发![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:不客气，可以等等再买，产后脱发一般会慢慢好的，也不一定就脱到秃了😂
:同款，总是忘记吃😅
:我也是想起来吃一次，但神奇的是还看到了效果
:這個牌子gummy 我經常吃！
:我也看到gummy了！
:马住
:万一掉发很严重秃了可以试试哈
:正好昨天一个妈妈问我，她说她都快秃了。![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:这个真的可以试试，我们家清洁的钟点工阿姨也喝这个，她五十多了，也长了很多头发。