1
4
1
2
❣️❣️❣️自己做的Poke Bowl好好吃☺️
不下酱料的话热量很低份量又很足🤪
1️⃣红薯+紫甘蓝+玉米粒+半个牛油果+三文鱼
2️⃣米饭+玉米粒+三文鱼+半个牛油果+芒果粒
.
⚠️紫甘蓝只下了酱油和少许海鲜酱炒熟，Poke Bowl里面的爽脆担当
⚠️三文鱼下了盐和黑胡椒腌制过，煎熟以后下了酱油+少量蚝油的酱汁，等收汁了就可以上锅了
⚠️其他食材没有下酱料，味道都是紫甘蓝给的🤪
.
.
————————
❣️❣️❣️自制的包菜芝士Pizza🍕 马苏里拉芝士真的好香
包菜切丝，加入蛋液+盐+胡椒。空气炸锅350度10分钟，拿出来涂薄薄一层番茄酱，再空气炸锅5分钟，最后铺上马苏里拉芝士，最后空气炸锅5分钟✅
.
还有牛油果鸡蛋白三文治🥪
.
超健康又好吃还饱腹😋
.
.
大‼️满‼️足‼️
长文章
笔记
粉丝
lululemon 特价区上新5折起🛒Luxtreme休闲裤$59
人手一个腰包$29
9999 lululemon
🍎Apple 发布会1图看完！新iPad Pro/Air发布 新Pencil Pro更多功能
M4芯片首登iPad Pro
845 Apple
adidas 官网5折大促🔥爆款鞋服参加
女款跑鞋$23包邮
8 adidas
折扣升级：Macy's 额外7.5折👩兰蔻6折+满额送价值$353豪礼
Polo纯棉半拉链毛衣$49！
58 Macy's
Polo Ralph Lauren 超值大促 低至2折+额外7.5折
格子衬衫$30！
3 Macy's
lululemon 蔡文静同款夹克好适合春天🌿
家居服系列上新
8 lululemon
独家：SW Outlet 低至2.5折🤩史低价走一波
流苏乐福鞋$119
23 Stuart Weitzman Outlet
Nordstrom 低至1.5折💥兰蔻礼包2.4折+满送菁纯套组！
巴黎世家爆款6折上新！
207 Nordstrom
Lancôme 官配CP大乱炖 淡纹大师“菁纯”60ml $196
7折起 换购🛍️到手2.4折
24 Lancome
Amazon 2024 宠物日 ziwi巅峰风干狗零食$8起 猫条40根$13
仅2日！囤粮囤零食喵呜
37 Amazon
最新评论 1
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)