好像无所事事又忙得不可开交，尤其像我这种还爱给自己整事儿加工作量的。😄
把第一次打的艾绒又拿出来过筛了一遍，这几天又陆续打了几批艾绒。最后整体出绒率是，一斤艾叶出半斤艾绒。
专门把两打三筛和四打四筛的拿出来对比一下，照片上看，颜色还是有点细微差别的。四打四筛偏黄那么一丢丢。
做艾绒的过程总结起来就是：逼死强迫症/我自己。累到艾粉完全不想收拾了，直接倒地里堆肥了。
做这么辛苦，不就是为了体会的吗？
✨隔姜灸要点：
姜片不要太薄了，反正我这次切的厚度，绝对够份儿，甚至有点厚了。
姜片用牙签戳上密密麻麻的小孔，散热透热。
抓一点艾绒在手心搓一搓，要稍用点力，然后捏宽下端，捏细上端，就是一个不那么正经的艾塔了。
这次灸的合谷穴，也就是虎口。用的四打四筛艾绒。
✨灸感：
刚开始灸的时候，只感觉姜片凉凉的。慢慢的，有点热气到穴位，后半段，热起来了，最后，感觉热气到达左臂上边，很通透。
拿开姜片合谷的位置微微发红。
真的，比灸具灸感觉好太多。
✨烟：
可算体会什么叫艾烟“清和”了，就算靠近眼睛，都感觉不是太熏。
烟是白色，灸的时候有风就打弯，并且会多一些，无风就是一柱白烟直上。
✨灰：
烧的时候，外面会间杂着几丝黑色（看了大家隔姜灸图片也都这样），但是灸完扒拉开烟灰，几乎全员灰白色。
✨✨纸上得来终觉浅，须知此事要躬行。
自己做艾绒灸的感受就是：没有足够自由的时间，大概以后还是要用工具灸；重点是：艾条艾绒艾柱什么的，哪个是真正的好，很明确地验证了。
#21，#夏日调色盘。
