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我晚上通常很精神以至于很难入睡，第二天起来后还总是迷迷糊糊的😵💫最近下定决心要改善自己的睡眠习惯和质量💤
在我尝试了各种后，想和大家分享一些我发现的助眠的好物，让你开启深度睡眠之旅，迎接焕然一新的美好早晨！
🛏️床上用品：Vesta的竹纤维床品能带给你柔软的触感和舒适的体验 ，并具有出色的透气性、吸湿性和抗菌性能，帮你创造一个舒适、清新的睡眠环境。使用和清洗起来都很方便。
👗桑蚕丝睡衣： THXSILK THXSILK (太湖雪) 的桑蚕丝睡裙轻盈丝滑，透气舒适，帮你在夜晚保持凉爽和舒适。
💡可变颜色小夜灯： Aliexpress 要睡觉前把屋里的大灯关掉，换成光线柔和的小夜灯，调节氛围，营造安静、放松的睡眠氛围。
💦睡眠喷雾：在睡觉前，将 REN 的枕头喷雾喷洒在枕头上，让其香气自然弥散。香气的舒缓作用能帮助你放松紧张的神经，平静思绪，促进更好的睡眠质量。
希望今天的分享能够帮助你提升睡眠质量，享受更好的睡眠体验。让这些好物成为你入睡前的陪伴，让你的睡眠变得更加舒适和宁静。晚安！
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最新评论 21
:氛围太好了，有个好睡眠太重要了
:灯光调暗真的很有帮助![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
还有我觉得困意来了就得赶紧睡。我买了灰色的🐰🐰🐰
:真丝枕头套也很🉑️
:睡眠喷雾，我用了，没啥效果。反到眼罩一带，效果会有些安心。 其他重点是枕头和jelly 的兔子🐰。
:这几样我也需要哈，灯好美哇
:照片拍得好漂亮，好高级
:我以为jellycat助眠![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:手感好 也可以 哈哈哈哈
:仿佛看见了我家的床![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:jellycat兔子大人小孩都爱![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:喷雾有点种草![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
:试试看～
:台灯好美呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:好用！
:还以为项链也是助眠的![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:会硌得慌吧![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:抢走你的台灯
:在aliexpress买的
:我也是 睡觉起来还是好累
:一天两杯咖啡都没用![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)