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无肉不欢的小伙伴们看过来啊～～～🥩🥩🥩✨
说起冷天能御寒的食物，我的首选是牛肉，不仅因为它蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美而不油腻，营养丰富，而且相比羊肉更容易煮，不容易翻车。
Whole Foods 的Beef Chuck Stew Meat，也就是切成小块的牛肩部分的肉，Prime会员只要$6.99/磅‼️
觉得这个牛肉看起来非常新鲜，先买了一磅试一试，平底锅煎一下，再包锡纸包好，进空气炸锅25-30分钟。
好吃到不行～～ 打算明天再去买‼️‼️‼️
Amazon 亚马逊 的Prime会员在 Whole Foods 买特价商品还有额外折扣这个省钱小妙招，估计在DM应该是无人不知无人不晓的吧？
不过就算没有Prime会员，也是不错的价格（$7.77）。
牛肩肉一般比较硬，但是价格比较经济实惠，也非常适合炖肉。而且因为已经切成小块，可以比较好的控量，适合我等减重人士。
另外，图3的佛蒙特州的新鲜mozzarella cheese看起来也是个好deal！似乎卖得很好，种草！打算下次买来试试。
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