最近在尝试吃的健康一些
也开始健身
在超市找低卡的酸奶
这款配料表超干净
只有cultured nonfat milk
虽然糖有6g，但其实没有额外加的
我原本就蛮喜欢Chobani的酸奶
这次试试低卡版的
现在在超市买什么都要看配料表卡路里
好多东西看了卡路里就不想吃了hh
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