近期最愛做的「人氣第一名」健康氣炸薯條🍟
每次做都被吃光光,每個人都說要學起來這作法!
去年買了 instant pot 出的6qt氣炸鍋
當時 Target 塔吉特百货 折扣價買來試試看
結果發現這一台很大,可以一次放很多食材
每次做菜都覺得太簡單太方便了!
尤其氣炸的方式不油膩很健康呢!
以下就來分享如何氣炸薯條🍟~
🍟食材:
土豆🥔 2條
油/鹽巴/胡椒 適量
🍟作法:
1. 土豆🥔去皮切條,我通常切手指的寬度,看個人喜好,喜歡細一點的就切細,喜歡吃薯塊就切塊
2. 我都好沖洗2次,之後泡水半小時,你會發現水很濁,因為是將澱粉洗出來了
3. 冷水即可下土豆入鍋,一起煮滾,之後關小火煮4分鐘
4. 將瀝乾水分,薯條拿出來調味,一點油一點鹽巴胡椒灑一灑攪和均勻
5. 調味後的薯條要放涼,這樣可以讓土豆長皮,才會脆脆的
6. 氣炸鍋轉350度10分鐘,再轉400度10分鐘,途中要翻一翻,均勻氣炸,出鍋試吃,調味不夠再加一點胡椒鹽巴
是不是超簡單‼️ 很棒的宵夜零食‼️
完全是食物的原型,一點也不油膩,很健康
我個人喜好吃粗薯條🍟所以共烤20分鐘
如果切的比較細,建議各8分鐘,共烤16分即可
不然太細烤太久皮會比較硬喔!
最新评论 11
:也可以微波炉微几分钟代替水煮
:棒棒哒
:看饿了
:谢谢!种草了
:感谢分享👍👍🌹
:不客氣,試試看吧
:这太棒了!下次我也来试试.
:試試看,一定成功
:比油炸的健康好多
:真的,這樣罪惡感低很多
:mark学一波
:有手就會!超簡單