每年新年都立各种flag，今年还是要更加狠狠爱自己。最近手脚冰凉 减肥遇到瓶颈找了个叫白玛堂的中医馆看看。他家在Santa Clara，比较方便。
白玛堂的主理人是个和我同龄的小姐姐，但是医术高，以医德服人，来自于中医世家。诊所好多锦旗。诊所好多按摩师还有两个高龄中医师。
方医生给把脉了之后把我的苦恼之处都一针见血得指出了： 新陈代谢慢，肾脾两虚，体寒。我真是吃超少，运动也不少，但是体重不见少。。。方医生说就是身体进入了low battery模式，少进少出。按摩拔罐艾灸都是好方法。每天喝姜水红枣茶也有效（不要放红糖）。之后我就来了个养生按摩1小时+拔罐五分钟就已经紫得不行…我这湿气也真是大。
技师按摩一小时，全身超级放松，感觉全身上下各种松，各种通。技师是东北姐姐，可咸可甜，可e可i。 据说他家主攻妇科，而且他这个位置对面就是Spring Fertility，中西医结合十分方便！
运动损伤也是特长。雪季扭到的小伙伴如果有需要可以感受起来。
Pema Acupuncture
542 Lakeside Dr # 5, Sunnyvale, CA 94085
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