4
39
0
1
最近牙龈肿痛，不能吃上火的了，
也不能吃太难嚼的食物，
煮西红柿鸡蛋面，清淡又营养！
酸酸甜甜的汤，超级好喝！
做西红柿鸡蛋面很简单：
1. 准备食材：西红柿、鸡蛋、面条、葱、盐、胡椒粉、食用油。
2. 准备西红柿：将西红柿切成小块备用。鸡蛋打散。
3. 另外一个小锅煮一锅开水。
4. 炒西红柿鸡蛋：在锅中加入少许食用油，加热后加入鸡蛋液，煎至两面金黄打散，再放入西红柿。
5.稍微翻炒一下，倒入开水，然后再放入适量的面条。
6. 调味：根据个人口味，加入适量的盐和胡椒粉。
7.最后撒上切好的葱段作为 garnish，即可食用。
享受美味的西红柿鸡蛋面！
这是我 这个月最后一篇健康饮食打卡了
跟我一样在坚持的小姐妹下个月还要继续坚持吗？
lululemon 人气丁香紫/沙褐色Scuba$89
特价区上新低至5折
18 lululemon
闪购：Crocs 2双$50回归❗️仅限2日
收易梦玲同款人鱼鞋~
38 Crocs
限今天：星巴克咖啡手作饮品一律买1送1🤩
仅限12-6PM
104 Starbucks
COACH Outlet ⏰24小时闪购+部分2件额外8折
Nolita 19麻将包$79 手慢无！
31 COACH Outlet
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
多功能水壶包只要$27
100 The North Face
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Sam Edelman一字带凉鞋$14
299 Nordstrom Rack
lululemon 特价区上新5折起🛒休闲连体裤$39
游牧灰Softstreme$79
9999 lululemon
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼！火爆持续中
Tommy连帽卫衣$14！
239 Macy's
Balenciaga 私密大促偷偷开跑 低至4折
❤️🔥沙漏包$875 黑白双色可选
8 Mytheresa
独家：新秀丽低至$24 复古双肩包$58 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
53 Samsonite
最新评论 4
:最爱西红柿鸡蛋面，有妈妈的味道
:我也喜欢这样吃😋
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:保重喔～下個月沒法再堅持了，需要小憩一下