那天去Runyon Canyon Park爬山，
走了差不多6公里，一万步左右。
消耗了差不多250大卡，感觉还是很不错的👍🏻
想去的小伙伴可以参考以下链接👇
推荐大家用 Apple 苹果 自带的健身app
可以记录你的步数，距离，消耗的卡路里
还可以自己设置活动目标，比如xxx大卡。
大家可以根据自身情况设置或更改～
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最新评论 2
: 是140大卡啦，姐妹你多打了一个0 ：） 是140大卡啦，姐妹你多打了一个0 ：）
: 谢谢姐妹指出![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
更正啦～ 谢谢姐妹指出![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
更正啦～