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在我决定做一件事后，我会一头扎进去
直到全身心投入!🤣
今年最大件事就是减肥瘦身
完完全全从饮食上执行，并且每周有足够量的运动
因此从实行开始到今天是7周零4天
一共减掉了9公斤!
要说完全不吃碳水，好像我这种碳水爱好者真是不容易啊！
所以想方设法找一些替代!
这款 YAMI 亚米 买的袁鲜魔芋凉粉非常推荐
因为是特价，我一下子囤了很多
实在脑子和肚子想吃碳水的时候拿出来解馋
卡路里真的是低，一袋可以充当一顿午餐
尤其是我上班，无运动的情况下，这个169卡热量十分友好
口味其实也不错的
最近买的好像比以前的口味清淡了点，之前买的红🌶颜色更红也更辣
现在则偏稍微不辣了点...所以颜色也没那么红了
但是这种速食的含盐量还是很高的
说到底，还是垃圾食品...
也只能偶尔垫饥
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最新评论 2
:对减脂党太友好了
:凉皮不错，但酱料不喜欢![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)