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第一，不要害怕改變。改變未必是件壞事，可以遇見更好的自己。發現自己多個可能性。就算失敗了，這種經驗也是自己很寶貴的養分。我以前第一份工是我還沒有畢業時候找的，是一個文書（ 其實就是老闆的私人助理所有大大小小的事情我都要管） 經常被老闆pua，好像我什麼也做不來。當時壓力很大，覺得自己很无用，最後壓力爆煲決定辭職。怎知道就是旧老闆，什麼都要我去幹的經歷，讓我找到一份更好的文職工作，而且而被我的經理誇獎，我的辦事能力很高，靈活有彈性。
第二，就是不要一直活在過去。以前的經驗不代表現在，以前沒有飛機，火車，都是跑馬運輸傳遞。 以前要寫一篇essay，不懂的話要去圖書館找 tutor。 現在chat gpt就可以幫你解決。
第三不要看輕自己，有自信心，事半功倍。
第四就不要想太多，很多事情是我們想像出來的，現實當中，並沒有這麼多如果。
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