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最近在控制饮食减重
发现不吃那么多给身体减少了好多负担
不过度进食也不会很饿总是想要吃东西
在加拿大🇨🇦增的都慢慢减下去了
想在这个基础上更进一步
昨天晚餐就喝了杯咖啡☕️和水果
继续尝试减脂牛奶拉花
泡沫🫧稍微有点丰富
拉花的时候图案不明显
这次应该是最成功的一次
仔细看还是能看出一点形状和层次
只是花型被泡沫淹没
打奶泡的时候进了太多气泡🫧
好久没在 Trader Joe's 缺德舅 家买花
上次去买面包看到绣球花只要$5.99
买回来插在Georg Jensen的花瓶里超美
还想推荐 Ikea 宜家 的金属推盘
我在清仓区淘的只要$3.99，原价也只要$6.99
搭配着金属花瓶🏺，爱了
笔记
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最新评论 17
: 拉花越来越棒啦 拉花越来越棒啦
: 我也有这个杯子哈哈哈哈 我也有这个杯子哈哈哈哈
: 握爪🤝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
一开始欣赏不太来，现在爱不释手![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 精致 精致
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