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这几日的持续高温，90+的温度，坐着都一身汗！中午的这一顿简单快手还好吃！烤三文鱼串，土豆粉，冷萃冰奶咖！
三文鱼烤串是前一阵在 Costco 发现的新品！太方便了吧！英国产的烤三文鱼串串！鲑鱼是挪威的！一盒12个串，有三版，一版4个都是密封包装！是 sweet chili 和 lime 口味的！我每周都会吃好几次三文鱼！高蛋白哈！
可以用烤箱或气炸锅 加热，也可放在grill上！直接就可以烤！烤箱360度烤13-15分钟，中间翻面！
总体有点偏甜，但不辣！也不腥味！口感不错呦！3串/serving 只有290卡路里，16克总脂肪，9克糖，25克蛋白质！健康又好吃，这款绝对可以入！推荐！
土豆粉里放了农贸市场入的新鲜油菜，和玉米，好吃的！就是不适合三伏天吃哈，吃的我满头大汗呀 打湿了双眼🤣🥲
来一杯自己做的冷萃咖啡满满的冰块🧊太及时了吧！
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最新评论 24
: 三文鱼串已经加入Costco的购物车 三文鱼串已经加入Costco的购物车
: 下周去找找你家的Costco产品![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
下周去找找你家的Costco产品![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 哈哈哈走起这款很不错方便的 哈哈哈走起这款很不错方便的
回复 @Seagull168 : 你家的Costco跟我家的真不太一样![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
你家的Costco跟我家的真不太一样![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
: 那三文魚串真的好引人食慾！我一定要試試 那三文魚串真的好引人食慾！我一定要試試
: 哇，这样还简单啊！简直是太丰富了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
哇，这样还简单啊！简直是太丰富了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 三文魚串![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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想吃！ 三文魚串![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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想吃！
回复 @Seagull168 : 那確實划算呀，而且看著就很好吃 那確實划算呀，而且看著就很好吃
: 好合算一盒3版12个才9 好合算一盒3版12个才9
: 好想吃😍 好想吃😍
: 好方便哈好吃的真心不错 好方便哈好吃的真心不错
: 你们这么热！![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
你们这么热！![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 嗯呢是这几日95度不过今天开始就84了 嗯呢是这几日95度不过今天开始就84了
: 太幸福了😊 太幸福了😊
: 😀快手又健康 😀快手又健康
: 好丰盛 好丰盛
: 哈哈吃土豆粉时候热的我汗流浃背 哈哈吃土豆粉时候热的我汗流浃背
: 流口水了🤤 流口水了🤤
: 哈哈快手简餐 哈哈快手简餐
: 原來這烤串是costco的呀 我就沒在local的costco見過![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
原來這烤串是costco的呀 我就沒在local的costco見過![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 是的我也就看到一次，立马买了三盒哈价格太好了 是的我也就看到一次，立马买了三盒哈价格太好了
回复 @Seagull168 : 看著食慾也好 羨慕![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
看著食慾也好 羨慕![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)