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最近又经历了一些因为工作而莫名焦虑的时刻
即使下班后，看着喜欢的电视，散步在公园里，躺在舒适的床上
都无法集中精力在当下
而满脑子的都是工作上的事
剪不断理还乱，严重影响到当下的心情
.
但是最近我在多主动练习一个新的思考方式
对于我自己来说很有效
想象这是你人生的最后一年/一个月/一周
你会去做什么？
你还有什么遗憾？
What matters to you the most？
.
当我认真思考这个问题的时候
答案突然变得无比清晰：
和我在乎的人，去大自然里享受美景和陪伴
这么一想突然就会觉得工作带来的过度焦虑与烦恼
终究会过去的
而当下这些可以被具像化的幸福瞬间
才是最真实和值得珍惜的
.
当下的幸福是什么？
是一杯好喝的酒
是一个温暖的拥抱
是远方朋友的问候
是窗外的雪景
是对明天欧洲滑雪之旅的期待
.
祝福我们都开心幸福！
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最新评论 14
:就是凡事都要想得开，年纪越大越发觉得啥都不是事儿
:What matters to you the most?
:鲁迅看了都要把笔给你 让你来写阿Q正传
:我每次一这么思考就想立刻辞职，但现实又不允许，所以更痛苦。
:谢谢分享，我了解一种和你有点相似的想法：现在困扰你的问题一年后还重要吗？五年后呢？
:谢谢分享
:謝謝分享
:我老公跟我說，當你猶豫一件事的時候，想想8歲的自己跟80歲的自己會告訴你什麼答案～
:八岁的自己和80岁的自己都会说： 搞钱很重要
回复 @ayer:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
八十岁为啥还要搞钱
:感谢提醒！
:学到了
:学到了，我觉得更多的是享受快乐的当下，畅享美好的未来
:赞