刚来北美，是不是也被每天早上吃什么给困扰了？😭 早餐可是一天精力的开始，绝对不能马虎！今天，我就来给大家分享我在Trader Joe's多年摸索出来的5款早餐宝藏，让你轻松告别选择困难，每天元气满满！
1⃣️ 冷冻薯饼 (Hashbrowns) — $2.79/10片 🥔
说实话，这个薯饼简直是Trader Joe's的隐藏王者！口感酥脆，内里软糯，简直跟麦当劳的薯饼一模一样，但价格却便宜太多了！ 用空气炸锅几分钟就能变得金黄酥脆，或者用平底锅煎一下也行。配个炒蛋、培根，就是一顿完美的经典北美早餐，简单又美味！
2⃣️ 芝士菠菜羽衣甘蓝蛋咬 (Cheese, Spinach & Kale Egg Bites) — $3.49/2个 🧀
如果你是健康党，或者早上赶时间但又不想饿肚子，那这款蛋咬就是你的救星！它完美复刻了星巴克Egg Bites的口感，但性价比高得多。不含麸质，富含超过10克的蛋白质，主要成分是笼养鸡蛋、瑞士芝士、菠菜和羽衣甘蓝。微波炉加热一下就能吃，口感嫩滑又健康，绝对是忙碌早晨的理想选择。
3⃣️ 有机谷物混合燕麦 (Organic Rolled Oats with Ancient Grains & Seeds) 🥣
想要开启健康的一天，燕麦片必不可少！Trader Joe's这款有机燕麦片可不是普通的燕麦，里面混合了藜麦、奇亚籽、亚麻籽等多种“远古谷物”和种子。高纤维、高蛋白，饱腹感超强，可以做成隔夜燕麦，加点新鲜水果和坚果；或者煮着吃，口感更丰富，营养又全面，让你能量满满。
4⃣️ 冷冻巧克力牛角包 (Chocolate Croissants) — $5.49/4个 🥐
谁说在北美吃不到法式美味？有了它，你的厨房也能变身巴黎街头小烘焙店！晚上睡觉前把牛角包从冰箱拿出来，放在烤盘上自然发酵，第二天早上直接送进烤箱，烤出来的牛角包外酥内软，浓郁的巧克力酱在里面融化，整个屋子都弥漫着香甜的味道。绝对是周末或想犒劳自己的最佳选择！
5⃣️ 鸡肉香肠早餐卷饼 (Chicken Sausage Breakfast Burrito) — 约$3.99/个 🌯
这款在冷藏区的卷饼，简直是“抓起来就走”早餐的典范！里面有炒蛋、切达芝士、土豆，还有用鼠尾草和百里香调味的鸡肉香肠，所有食材都紧紧地包裹在柔软的面饼里。虽然口味因人而异，但对于急着出门又想吃点咸口、有饱腹感的早餐来说，它绝对够格。微波炉加热几分钟，再加点自己喜欢的辣酱，味道瞬间升级！
希望这份Trader Joe's早餐好物清单能帮到大家！早晨吃得好，一整天都元气满满！💪
