晚餐想做点家常🏠美味,而且家常美😋味得多吃一些干净的蔬菜🥬,尽量多吃一些有机食品呀。
我炖了黄色的有机小米粥。我们全家都很爱喝小米粥,热乎乎的喝一碗特别舒服💕☘️。而且多熬一点儿的,尽量上面的米油厚厚的,那层米油喝起来觉得特别养人。黄色食物🥘也是入脾经的,挺好消化的。煮多了喝不完的放到冰箱里,第二天微波炉加热,早上还能喝碗热乎乎的小米粥。
用 Trader Joe's 缺德舅 的有机茉莉香米Jasmine Rice🍚蒸的香喷喷的白米饭🍚。虽然是一碗简单的白饭,但是可不住是有机米,真的很香,就是大米有大米的味道。再做点下米饭🍚💕☘️的配菜。
家里有一颗白菜🥬心,加上中式亚超买的兰花干儿(豆制品),配上甜面酱、酱油、各种香料包,炖了超市减价的猪🐷小排。肉肉没有多少,但是就借着肉味儿多吃一点酱香味儿的蔬菜。这个菜🥗有点类似于青岛排骨米饭,很下饭。
家里还有半包之前在亚超上面购买的湖南臭豆腐。虽然臭豆腐可能也算不上养生佳品,但是可不住这种小吃,偶尔吃点刺激味儿的,感觉口水都要流下来了。这个就主打一个很实惠,这一大袋子有1.6磅,720g,一大袋子,能吃好几顿。里面是带着酱汁的,如果怕凉也可以酱汁在微波炉里稍微加热。我把它已经炸好的这个方框状的黑色臭豆腐在盘子里码好。😁💖有条件可以过油炸一下。我暂时也没有过油炸的条件,就微波炉加热几十秒,想吃点热的。虽然这个湖南臭豆腐💕☘️很物美价廉,但我觉得味道一点都不次于在中餐馆儿点的臭豆腐。估计在美国能吃到臭豆腐,能吃到这个水平,我觉得也很知足了😊。