14天过五不食➕每天运动一小时。
自己小目标，每天一万步以上。这是前两天补卡。
4.10 day 1:
早餐，橙汁鸡蛋
午餐，辛拉面
下午餐，酸奶一瓶
4.11 day 2:
早餐：豆奶，牛角包
午餐：两个鸡腿，橙汁
下午餐：小橘子4个，咖啡，酸奶一瓶
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: 妹子加油！这几天我也在减肥中！ 妹子加油！这几天我也在减肥中！
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