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这次测评产品到货超快的，仿佛在督促我赶紧支棱起来，减肥了😂
经过了周末的胡吃海喝，周一一上称果然重了，艰难减肥一周抵不过饱餐一顿，我感觉上了30以后代谢真的变慢了，不是以前稍微吃少点就能掉秤的年纪了。必须加一点辅助手段，所以这次exante的测评也来得如此及时。
包裹是特别漂亮的薄荷绿，好爱这个颜色，超级小清新。
我看了下，一共32包奶昔，10根能量棒，外加一个薄荷绿摇摇杯。
奶昔口味很丰富，咸甜都有，辣红豆，蘑菇汤，草莓，巧克力…..只要加200ml水泡开拌匀就可以食用。
我看了一下，每包代餐的数据，
💗能量200卡
💗营养成分:一杯🥛+一小块🥩+10颗🥬+22种以上的维生素
如果一天三顿代餐再加200卡蛋白质的话，一天就是800卡，这个能量缺口还是挺大的，如果能坚持，肯定是能减重的。
我觉得需要带娃的老母亲上不了这么猛，所以打算每天晚上代餐，这样的话大概吃一个月，配合适量运动，到时候看看减肥效果怎么样。
今天晚上吃了一包蘑菇汤，味道还可以，像是清淡版的奶油蘑菇汤。饱腹感能维持3-4个小时，如果不剧烈运动的话😂
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