健身第1天
断断续续的健身差不多3年了 除了持之以恒以外 动作的正确性很重要 瑜伽或者是相关的练习重点在于做得对而不是做得数量多少或者难度多高 跟着老师做瑜伽 一个动作长年累月的做下来 肌肉的感受 身体的柔韧和力量一定会和初学是截然不同的 健身这件事是最不能心急 如果达不到的目标就少做几次 做慢一些 动作做到标准 感受到肌肉发力 就是达到了目的
Nordstrom Rack 清仓1折起 | Crocs厚底拖鞋$11
史低：珑骧mini饺子包$59
1921 Nordstrom Rack
Align 高腰七分裤$39 纯白Scuba 短裤$29
lululemon 周四折扣区好物
12 lululemon
今日5折：MUF粉底液$24.5 | Macy's 清仓大促上新
2折：MK长靴$58
8 Macy's
Tory Burch 私促开启 | Ella托特包$126
低至6折+额外8.5折
16 Tory Burch
Ralph Lauren 折扣专场 低至3.7折
Polo 小马T恤 $20
6 Bloomingdales
即将截止：adidas 返校季低至6折+额外8折
饺子包$16 运动鞋$22
222 adidas
La Mer 七夕礼盒8折起+送8件 补货送黄金油
满减$150💝含正装浓缩礼
232 La Mer
Nordstrom 折扣区低至2折 精纯套装变相4.9折
Tory Burch托特包$130
9 Nordstrom
随时结束：黛珂Decorte官网 小紫瓶买1送1+精选6折
凑个小单 再送17件豪华礼
52 Decorte
Kiehl's"皮肤凉茶"金盏花水$37.5💧开启肌肤降温局
高保湿3合1面膜回归 | 买1送1
26 Kiehl's
最新评论 2
: 贊同你關於健身的發言? 贊同你關於健身的發言?
: 谢谢? 谢谢?