No.1 Greek Yogurt
有机无糖零脂希腊酸奶
真正意义上的干噎酸奶！
可以用来做水果碗、Smoothie
无限回购！！
No.2 Sauerkraut有机德国酸菜
我家一般用它做酸菜炖排骨
够酸够有味
这款也可以生吃 直接当小菜吃
富含益生菌 很健康
无限回购！！
No.3 韩式泡菜
我对辣白菜的要求就是
不能有明显姜味、够酸
这款都符合
不管炒肉、直接吃、
做泡菜豆腐汤都很好！
No.4 牛油果油
适合高温烹饪，耐高温烟点高
中式爆炒很适合的一款油
No.5 特级初榨橄榄油
这款我家和橄榄油换着吃
这款也可以拌沙拉
No.6 Quinoa 有机藜麦
我家蒸米饭的时候总要放一把
超级谷物、低GI、 增加肠胃蠕动
可以额外补充纤维
No.7 有机芹菜
这款我家真的无限无限回购！！
炒牛肉很赞！
但是更多的是用来打Smoothie
抗氧化促进肠胃蠕动一级棒
No.8 冷冻混合莓果
（我更推荐另一款有机的但是没找到图片）
因为莓果农残比较多 ，建议大家认准Organic
图上是我打Frozen的四件套
（希腊酸奶+芹菜+冷冻梅子+胶原蛋白肽）
几乎每天早上都要喝
No.9 Apple Cider Vinegar
有机苹果醋$9.9三大瓶
我一般15-20毫升 兑一大杯冰水
每天来一杯 促进肠胃蠕动 稳定🩸🍬
好处太多了
No.10 Chia Seeds有机奇亚籽
奇亚籽的好处也太多了
促进肠胃蠕动 稳定🩸🍬
增加饱腹感
可以用来做奇亚籽布丁
No.11 有机小包装牛奶
感觉🇺🇸这种小包装牛奶挺少的
更多的是大桶或者大纸盒
这款就很方便携带
我平时上班会带一两盒
No.12 Beef Patties
草饲牛肉饼
其实这款应该放在上一篇肉类里
但是整理照片才发现漏了
就放在这里写吧
这款就是纯肉饼
没有调味
肥瘦适中 可以做汉堡
直接煎 撒一些黑胡椒和盐就好吃
当然你可以做照烧汉堡排～
最新评论 8
: 我也开始喝这个胶原蛋白![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 是的，这个蛋白粉常年回购![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 泡菜豆腐汤是怎么做啊？ 泡菜豆腐汤是怎么做啊？
: 很多也是我家常回购的![[买买买]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_buy@2x.png?v=1)
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: 就买过奶油果油 就买过奶油果油
: 都是好品 都是好品
: 牛油果油从$19 一直到$25.只用了不到三年 牛油果油从$19 一直到$25.只用了不到三年
: 全都没买过 全都没买过