0
12
0
0
和某些人说几句话就特别累。明明没做什么重体力活，却像被抽走了精力。
看到一项发表在 Proceedings of the National Academy of Sciences 的研究，这种感觉其实一点都不夸张。
研究发现，长期和难相处的人打交道，会让人体的压力系统一直处在被激活的状态。表面上只是几句争执、几次不愉快的互动，但身体其实一直在分泌压力激素。时间久了，会影响免疫系统、睡眠质量，甚至和衰老速度有关。
很多人以为衰老只是年龄的问题，其实人际关系也是很大的变量。每天和抱怨、挑剔、控制欲强的人相处，大脑会一直保持警觉。那种长期的紧绷感，不知不觉就把人的精力一点点消耗掉。
人际关系其实也是一种健康资源。和舒服的人在一起，哪怕什么都不做，也会觉得轻松。和难相处的人在一起，说几句话都像在消耗生命。
所以有时候，远离某些人，是一种自我保护。
人这一生已经有很多压力了。如果连身边的人都在不断消耗你，那真的没必要硬撑。
真正好的关系，是让人变年轻的，而不是让人慢慢变老的。
笔记
粉丝
Alo Yoga 周年庆7折大促 半年一次
衬衫$96 logo神裤$103
70 Alo Yoga
Sephora 折扣区 低至5折
新增半价：祖马龙、TF唇釉
1688 Sephora
蔡文静同款Scuba $84 易梦玲同款$99
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
兰蔻满送$258豪礼｜Macy's 清仓上新低至3折
Tommy短袖$10 MK腰带$14
3 Macy's
Target 多品类送礼卡 教师9折 OXO第二件6折
5/3-5/9 一周折扣
0 Target
Crocs 精选低至5折+额外7.5折
鲸鱼厚底洞洞鞋$24
28 Crocs
限今天：New Balance运动鞋系列热卖
2双$100
0 Joe's New Balance Outlet
限今天：woot! 热门品牌巧克力闪促 低至4折+额外8折
24粒费列罗仅$5.5
32 woot!
Levis 实力清仓2.5折起 这回拼手速抢了
$16收显瘦牛仔裤、T恤$8
6 Levis
夏日必备 Crocs 童鞋低至5折+额外7.5折
Baya款$14 封面款$18
23 Crocs
