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一周复盘
💰目前累计开销：$138.99
上次买的菜，吃了整整一周
先简单说一下背景：
我们是两个人吃饭，食量一般，基本每天做饭
🛒这次也总结了一下 上次购物的花销分布
（以后会挪到每次购物日分享）
大概是：
🥩 肉类蛋白质：超过一半
🍎 水果：约1/5
🥬 蔬菜：约1/5
🍪 零食：约1/10
这大致和我的对Whole Foods印象相符
肉类质量好，同时价格相对偏高
🍳 本周做饭体验
周末集中备餐约1小时
（详细备餐方法之前有分享）
工作日回家后做饭基本控制在30分钟以内。
这周完成的菜单：
• 桑拿鸡
• 青椒牛柳
• 蒜香排骨
• 新奥尔良鸡翅
• 白灼鱿鱼
• 蒜炒西兰苔
收获评价：好吃好吃好吃
浪费情况：
目前暂时没有浪费
但是那盒草莓可能马上要浪费掉了
（指路我之前发的猴父子草莓吐槽）
另外意外发现饮料的消耗比预期的慢不少
可能是天气还比较冷的原因
明天又可以进行我的定期人类丰荣项目：逛超市
下一篇会分享：
• 我一般怎么制定购物清单
• 在 Whole Foods发现的好东西
以及——
看看我这次又会花多少钱👀
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