早餐:
Whole foods的面包 + 花生酱 + 香蕉
花生酱这款和我在QFC买的成分不太一样。这款不是Only 花生,是之前旅行的时候买的便携装,里面有花生的质感,我在QFC的那款选择了顺滑的质感,下次可以试试别的。
Lunch:
煎土豆拌饭(?)
冷冻的米饭,微波炉 2分钟。
Whole foods的偏小土豆切块,放水中煮熟。之后加虾,之后加firm 豆腐。
微波炉热油1-2分钟,加入花椒。
用花椒油煎土豆,虾,豆腐,水有点多。。煎得不太彻底。之后加入香菜,西红柿。
加入调料(盐 糖 黑胡椒 鸡精 辣椒粉 孜然粉)
拌匀,用剪刀剪剪食材。
总觉得看过视频,但是没找到这个到底叫啥。
豆腐最好吃,很入味,但是容易破。西红柿可以提前加进去煎一煎。
Summary:
草莓放时间长,坏了,扔了,100%了。
香菜也 100%用完了。Tip:可以用热水激发一下如果有点焉的话。
WF 面包Sourdough也吃完了。不用自己烤,很方便。
虾仁也吃完了。QFC这款没有WF的质量好。