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最近早上喜欢用这种速溶的藕粉加苹果，红枣等煮一碗水果羹，健脾养胃，有时下午茶来上一碗也不错
【中国直邮】 万比邻精选 佳藕天成 西湖藕粉【原味含糖】 独立小袋速食早餐 杭州正宗莲藕粉 400g - 亚米
🌱食材：
苹果一颗，去核红枣和枸杞适量，速溶藕粉一包
🌱做法：
〰️苹果去皮切块，加入红枣和两杯的水大火煮滚转小火煮15分钟（如果红枣没有变软，再多煮几分钟）
〰️加入枸杞煮两三分钟后倒入速溶的藕粉边倒边搅拌，搅拌至没有颗粒即可关火
🌱口感：
单吃藕粉比较寡淡，加了苹果后有着水果的酸甜味道，红枣又可以平衡藕粉的寒凉（如果没有红枣可以改用桂圆）
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: 苹果红枣水煮也可以给脾胃不好的小宝宝喝 好处多多 苹果红枣水煮也可以给脾胃不好的小宝宝喝 好处多多
: 这样感觉很好吃，对脾胃好呢 这样感觉很好吃，对脾胃好呢