-
我平静并且勇敢！
不特别开心也不特别难过
也就是大家说的淡淡的
然后顺顺顺顺顺的
我觉得博士之间实力没有绝对的鸿沟
就是每个人心态不同
所以我保持一个慢悠悠的心态
拥有一点点的执行力
就可以保证自己每天铁打不动稳定的输出啦
-
脑子一团乱麻的时候就让自己放空！
平静主要是减少外界对自己的干扰
来自社交平台的信息 同龄人的压力等等等等
这样就最大程度上节约自己的精力
减少一些不必要情绪的产生
同时适应与自己的独处
我超级会自己和自己玩儿！
-
我不为了读博牺牲正常生活
就是之前说的
我抽空来科研
如果总是想着处理完一件事再歇下来
那么事情只会一件接一件地来
毕业之前永远不会停下来的
我们不需要像高中那样争分夺秒
不需要每时每刻学习
不要让自己的人生每一个阶段都停留在高三
随时随地要拥有停下来休息的能力
-
看不清眼前的路的时候
就把眼前的事做好就行
永远先做好能看到的 不要想着两个小时以及五公里外的事情
如果你感到焦虑 可以问问自己
现在想的是我此时此刻需要思考的事情吗
我是不是在担心未来
我又是不是在得意自己的过去
-
随手记录
痛苦会随着文字离去
可以是手机传输助手
也可以是备忘录 或者一些自己的小号
挑一个自己喜欢的地方
记录下来自己当下的想法
记录会让自己看清自己也可以让我们知道
到底在痛苦些什么
为什么很多人永远知道需要好心态
但无法说服自己 主要就是想太多！
天天就想想想
这个时候可以去拿一张纸画圆圈
想办法把圆圈画得更圆
过程中你会感受到自己是安静并且平静的
然后记住这个状态
平静过完读博的这几年～
