Lunch：
意面炒鱿鱼。
意面煮熟。热水关火放入鱿鱼和虾。
锅里倒入橄榄油，加蒜🧄。倒入鱿鱼和虾，加入蒜粉，盐之类的调料，最后加入意面炒熟。
Dinner：
Instant Pot的圈圈松了，换到Staub了。
Short Rib先焯水，倒水。令起一锅加入Short Rib，Onion和热水。
吃的时候再放入盐，因为盐会缩肉。
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最新评论 2
: 哇 想吃海鲜意面了(｡•﹃•｡) 哇 想吃海鲜意面了(｡•﹃•｡)
: yes yes。我很喜欢在Whole foods买海鲜这么做。用意面就可以。 yes yes。我很喜欢在Whole foods买海鲜这么做。用意面就可以。