当每一天平安无事地度过，这已是被保佑的人生。
这些年在经历过鸡飞狗跳的人事琐碎后，我越发理解无门慧开禅师那句“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的真意。
人拥有的东西越多，烦恼就越多，心也越不静不安。
心气浮躁时，人渴望刺激、追逐变化，以为那是生活的活力所在。但所谓“刺激”，本质上不过是一场不断抬高欲望阈值，让人对平常之事逐渐失去感知能力的阴谋。
这些欲望之兽一次次得到餍足后，会让人短暂地以为自己正置身高光时刻，仿佛抵达某种理想的高地。然而，眼前VR版虚妄幻境的构建是要付出代价的。它可能消耗身体，侵蚀情绪，让你在不知不觉中失去身心的秩序。当幻境崩塌，苦痛显现，你或如失水之花渐渐枯萎，或深陷执念奋力挣扎，做一场无声的困兽之斗。
直到有一天，你终于不再执意向外求解，不再急于证明，不再不断叠加，也不再把“更多”当作唯一的方向。
人真正长久的安稳，并不依赖外界的热闹与丰盛，而来自内心的节制与清明。
四时自有流转，万物各安其序，心无旁骛，过好人间寻常。
① 喝杯茶，翻翻旧杂志，阳光是和煦的，我是摊开来的。
②③④⑤ 空气炸锅真好，三文鱼撒盐和黑胡椒腌一腌就能炸出好滋味。
⑥⑦ 红肠先煮再炸，不咸却鲜。
⑧ 很想试试小豆岛的生榨酱油，没想到包装这么精美，乍一看，像瓶清酒。
⑨ 夕阳西下，恋家人在家中。
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