悄咪咪干了件大事，生了个娃。
孕期毫无孕反，剖腹产也顺顺利利，结果没想到术后不久就由于对剖腹产伤口的胶布（Dressing）过敏外加抵抗力弱引发了全身的自身免疫性皮炎/急性湿疹。痒到无法入睡，抓到伤口破溃，还因为术后恢复和哺乳期的原因，用药方面格外谨慎。
期间咨询了澳洲OB (产科医生），GP（全科医生），以及花重金$350看诊费看了Dermatologist（皮肤科医生），内用外服各种药，用了三周才把过敏治好。虽然被抓破的疮口留下了色素沉淀（忍住别挠！），但总算能睡个好觉了。
图1️⃣-8️⃣是我用过的各种外用和内服的抗过敏药的详细总结。我的皮肤变化过程放到最后一张图了免得引起大家不适。
治疗急性湿疹/皮炎一个简单的五个步骤公式，里面的具体讨论可以根据自己的严重程度，身体状况和医生的建议来进行替换，但是逻辑是不变的：
1️⃣外用止痒：比如炉甘石洗剂，防止抓挠
2️⃣外用抗炎：比如氧化锌修复霜，防止破溃的皮肤感染
3️⃣口服抗组胺药：比如氯雷他定，防止出更多皮疹
4️⃣外用皮肤保湿修复：比如理肤泉B5或者Aveeno，修复皮肤屏障
5️⃣激素治疗皮炎：比如氢化可的松或者甲泼龙尼（处方药，请遵医嘱，不要乱用激素药）
另外贴身的衣物都最好换成纯棉宽松的，尽量避免出汗，防止因为衣物的摩擦和汗液造成皮炎加重。
最后的最后，请遵医嘱，一切以医生的建议为准。
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