周末囤了一袋儿 Whole Foods 365的西兰花🥦儿，它已经都处理好了，直接回来焯一下水，简单炒一炒，加点酱油就很好吃。
唯一美中不足的就是我焯水时间太久，把西兰花给焯软了，但是新鲜程度是没问题的，吃起来没问题，就是已被我焯水过度，不脆了。
这些菜感觉很方便，很快手，尤其是回来不想买整只西兰花🥦自己切的话。这种已经被切好的西兰花罐头用起来真的很方便，一大袋子的价格是5.99美元，有的时候能吃两顿。很好吃😋☘️的素食料理🥗。
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