周末囤了一袋儿 Whole Foods 365的西兰花🥦儿，它已经都处理好了，直接回来焯一下水，简单炒一炒，加点酱油就很好吃。
唯一美中不足的就是我焯水时间太久，把西兰花给焯软了，但是新鲜程度是没问题的，吃起来没问题，就是已被我焯水过度，不脆了。
这些菜感觉很方便，很快手，尤其是回来不想买整只西兰花🥦自己切的话。这种已经被切好的西兰花罐头用起来真的很方便，一大袋子的价格是5.99美元，有的时候能吃两顿。很好吃😋☘️的素食料理🥗。
11.11：柳叶绿金链/瓷韵粉Scuba $94 长袖T恤$29
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
黑五价：Walmart 2026年黑五早鸟开抢 史低扎堆
Solo 4耳机$69 乐高圣诞红植物$28
23 Walmart
Alo Yoga 11.11大促 全场7折
经典Accolade 卫衣$103
37 Alo Yoga
11.11：Fresh官网🔥爆款5折 大豆洁面变相3.7折
大容量抗氧红茶水$62
573 Fresh US
黑五抢跑丨Nordstrom 满送$1200 Note
UGG拖鞋$45 兰蔻7.5折
37 Nordstrom
仅今天: 倩碧精选6.5折 Tommy外套$39｜Macy's 黑五提前享
Too Faced眼影盘半价$26
28 Macy's
Nordstrom Rack 黑五早鸟低至2.5折 北面上新
UGG Tasman一脚蹬$59
13 Nordstrom Rack
史低价：New Balance 黑五大促 多款仅$30
运动鞋额外6折+服饰额外5折
17 Joe's New Balance Outlet
2026 Amazon 黑五促销计划 官宣
11/19 - 11/30 每日海量优惠
77 Amazon
