法国卫生部门最新发布的数据让人捏了一把汗：仅在 6 月 17 日至 7 月 2 日这短短半个月的高温热浪期间，法国全境就记录到了 5,764 起 额外死亡病例，超额死亡率高达 36%！
更夸张的是，其中有一半以上的死亡人数集中在 6 月 25 日至 27 日这三天内，而 75 岁以上的老人占了死亡总数的近三分之二。这已经比法国去年整个夏天的超额死亡总数还要高了！
🚨 气温屡创新高，南欧多国野火失控
不只是法国，整个南欧现在基本都处于“高能烤箱”模式，各种野火和极端天气频发：
▪️西班牙野火失控：马德里北部的瓜达拉哈拉地区爆发了大面积野火，过火面积已经达到 3.2 万公顷，甚至迫使 34 个村庄的 1200 多名居民紧急撤离。气温一路上飙到 42°C - 44°C，再加上干热的大风，灭火难度极高。
▪️法国野火蔓延：在拉瓦尔（Var）等南部地区，数百名消防员彻夜扑救，已有数百人被迫逃离家园。
▪️希腊限制户外工作：希腊部分地区预测气温将突破 41°C，官方已经明令禁止在正午最热的时段进行户外劳作。
▪️意大利全岛高警报：西西里岛多个地方多处起火，全岛都拉响了最高级别的野火预警。
☀️ 出门避暑&防暑小心机
欧洲很多老建筑和公共交通都没有配备空调，面对动辄 40°C 以上的天气，大家一定要做好这几点：
▪️避开正午出门：尽量减少在中午 12 点到下午 4 点之间露天活动。
▪️补充水分+电解质：不要等口渴了才喝水，随身带个保温杯冰水，适当补充电解质颗粒。
▪️物理遮阳做足：防晒霜、遮阳伞、防晒帽、墨镜安排上，避免皮肤直接暴晒。
▪️注意用火安全：夏季野林干燥，在户外千万不要随意丢弃烟头或乱用烧烤设备。
最近在欧洲生活或者正在欧洲旅游的小伙伴们，你们那里的气温现在有多少度了？家里和办公室装空调了吗？快来评论区分享一下你的暑期防暑“保命”神器吧！
