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晚餐🍲买的 Trader Joe's 缺德舅 的Tuna Salad Croissant Sandwich（金枪鱼沙拉可颂三明治），快手解决晚餐。$4.49一个。没想到味道很好👍❤️。
我放到盘子里，微波炉加热30s，很好吃。一点都不油腻。croissant的面包本身也很好吃😋☘️💖。很有奶香味。
一整盒 181g：
* 450 kcal
* 蛋白质 20g：相当不错，主要来自 yellowfin tuna（金枪鱼）和鸡蛋/蛋黄酱
* 脂肪 27g，其中饱和脂肪 8g（40% DV）
* 碳水 33g
* 糖 4g，其中添加糖 3g
* 钠 730mg（32% DV）
* 膳食纤维只有 2g
很不错的晚餐🍲。
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