马上又要开学了，感觉暑假还没过够，一想到新学期的课、reading和各种deadline，开学焦虑就已经悄悄上线🥲
尤其是上纽一直都是全英文授课，prof语速一快、reading一多，很容易一边听课一边疯狂记笔记，最后两边都顾不好😂所以今年决定给自己安排开学缓冲期，也把上课需要用到的东西提前准备好：
1️⃣ 调整作息，把生活切回校园模式
四个月的假期熬夜太快乐，但开学第一周就要上早九，真的会被作息反噬😂提前几天把睡觉时间调回来，早上也尽量按照上课时间起床。至少不会第一天坐进教室的时候，脑子还停留在暑假模式。
2️⃣ 提前整理课表和电脑
把电脑里的文件、桌面和上学期的资料整理一下，再把新学期的课程安排提前看一遍。尤其是我们这种project比较多的专业，电脑里经常同时堆着reading、课件、素材和各种project文件。提前整理好之后开学会轻松很多。
3️⃣ 给自己准备一个课堂搭子
对我来说，开学最需要准备的不是文具，而是怎么更高效地跟上全英文课堂。最近用了有道留学听课宝 LectMate，上课时可以实时同传和转写，prof讲得比较快的时候，可以直接看文字辅助理解，也不用一直低头疯狂记每一句话。而且它不只是上课的时候有用：遇到英文reading，可以直接拍照翻译，快速看懂重点；看英文课件资料时，也可以用它辅助理解；课后复习时，还能用AI自动总结课堂重点，不需要再从一整份笔记里慢慢找重点。这样上课的时候就可以把更多注意力放在prof到底在讲什么和课堂讨论上，而不是一直纠结刚刚那句话说了什么。对于新学期课多、reading多、还要同时做project的我来说，真的很实用
4️⃣ 不要给自己太大压力
新学期当然可以有新的目标，但也不用要求自己每一天都做到100分。尤其是像我们大四还要准备申研，更需要提前安排好自己的节奏。课程、project、申请学校和生活不可能每一件事都做到完美，与其一直焦虑还没完成的事情，不如先把眼前的事情一件件做好。新的学期，继续上课、做project，也继续记录我在上纽的最后一年。
希望今年的自己，在上纽的最后一年，不只是完成更多事情，也可以更轻松地享受校园生活
