📚 学术与选课
· 选课前务必查 Rate My Professors 和 Berkeleytime 的“平均成绩”。先选必修课，Phase 1 选好，别等到最后没位置
· 学期前几周多选几门（比如 6 门），实地感受后结合兴趣和教授风格，再决定最终保留哪几门
· 遇到瓶颈别自己扛，可向 Office Hours 的教授、Peer Advisors 或 GSI 请教，能得到很多好建议
· 选课时给自己留出喘息空间，搭配一门轻松的课，比如去听听 DeCal 学生自教课，或看看 L&S Discovery 的趣味课程，避免大脑过载
🍴校园周边美食
· Mezzo：在 Telegraph 街上，主打三明治和沙拉，番茄汤和牛油果吐司是学生常点，高峰期要排队
· Himalayan Bite：做印中融合菜，有印度香饭和馕，香料味比较重，适合想吃重口味的时候
· Yogurt Park：在校园对面开了快50年的冻酸奶店，分量给得足，Durant 和 Telegraph 附近就能找到，不甜，很适合犒劳自己
· Poke：主打夏威夷生鱼拌饭，可以自选配料，价格大约 $13-17，分量比较实在
🏋️健身资源
·RSF：学生免费，有健身房、游泳池、篮球场、壁球馆，还有瑜伽、HIIT 等团课，工作日晚上人偏多，建议错峰（我经常去这个～
· Memorial Stadium Fitness Center：很多人不知道的“隐藏健身房”，在体育场西侧，规模小但人少，适合不想排队等器械的同学
· Golden Bear Recreation and Pool：在 Clark Kerr 宿舍后面，有泳池、网球场和跑道，适合游泳和跑步。
· Berkeley Walks!：工作日中午12:10从钟楼出发的校园步行团，30-35分钟绕校园一圈，想放松或认路可以参加
⚠️ 避坑与心态
· 气候昼夜温差大，冬天10-16度左右，以春秋装为主，备一件羽绒服就够。雨季从10月到次年3月，记得常备伞！
· 博士压力大，校内 Tang Center 有6次免费心理咨询。心理困扰别硬撑，短期情绪支持很管用
· 融入社交：用 Callink 找兴趣圈子，或者多参加 club 活动，大家普遍很 nice～
