它作为一个即食的黑米粥，✅1️⃣其实还算是蛮优秀的❤️，直接复热就可以喝，就是国内店里你点得到的那种味道。
✅2️⃣⚠️但是即便是低糖也挺甜的，我需要自己兑水稀释一下。
✅3️⃣🖤而且我试着用它代替碳水来减肥，嗯，发现一个神奇的事情就是本身喝粥就容易血糖升的比较快，饿的快嘛，在这点的基础上……
只要我喝了这个粥，那天就不掉秤，这个低糖不知道怎么整的，反正是不利于减肥的……
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