🍲红楼梦冰糖燕窝粥+红石榴蜂蜜燕窝
❤️燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等功效。
❤️四大名著之一的《红楼梦》中有不少笔墨都在描写贾府的达官显贵们养生食补之法，其中吃燕窝的场景多次出现，曹雪芹在书中对王熙凤、贾宝玉、薛宝钗、林黛玉等书中重要人物都有其食用燕窝的描述。
❤️摆盘用了红石榴，“红”楼梦又名“石”头记，两个名字的首字正好就是红石榴。红石榴抗氧化，美容养颜效果极佳，雅诗兰黛就有著名的红石榴系列。
🍲红楼梦冰糖燕窝粥
💕所需食材：燕遇谷懒人燕窝、冰糖、大米粥
1️⃣将燕遇谷懒人燕窝在纯净水中浸泡20分钟左右后冲洗几遍过滤杂质。
2️⃣在炖盅里放入燕窝、枸杞，加入比燕窝高1cm左右的排骨汤
3️⃣蒸锅加适量水烧开后，将炖盅放入蒸锅，大火炖10分钟，中火继续炖10分钟左右。
4️⃣在即将煮好的大米粥中加入适量冰糖搅拌均匀，再加入燕窝炖煮1分钟左右即可。
🍲红石榴蜂蜜燕窝
💕所需食材：燕遇谷懒人燕窝、红石榴、冰糖、纯净水、枸杞
1️⃣将燕遇谷懒人燕窝在纯净水中浸泡20分钟左右后冲洗几遍过滤杂质。
2️⃣在炖盅里放入燕窝、红枣和枸杞，加入比燕窝高1cm左右的纯净水。
3️⃣蒸锅加适量水烧开后，将炖盅放入蒸锅，大火炖10分钟，中火继续炖10分钟左右。
4️⃣取适量红石榴榨汁，在燕窝中加入适量红石榴汁及蜂蜜，再点缀上红石榴即可。
最新评论 28
:在哪买的燕窝呢
:回复@nachen:燕窝是在dealmoon申请的众测，免费领的，这个燕窝在燕遇谷官网、dealmoon、亚米网都有卖的
:👍
:😘
:红楼梦燕窝炖煮用的是纯净水炖煮，笔误写成了排骨汤🤣🤣已经是精选没法改了。
:石榴花超级好看呀！
:谢谢宝宝😘😘用镊子一粒粒摆的，简直要抓狂了，体会到珠宝师的艰辛😜😜
:那花美呆了
:谢谢亲爱哒😘😘
:好漂亮的花，好有创意！👍🏻👍🏻👍🏻
:谢谢亲爱哒，最近正是红石榴的季节
:又学到一招，石榴摆盘太赞啦。
:谢谢勇敢妈，摆石榴用镊子比用筷子好摆。
:太美了
:谢谢小珍😘😘
:这颜值好高👍厉害了😁
回复 @Belle_:众测报告一直提交不了，换浏览器+开关机都没用，心里有事就睡不踏实，拖到现在🤣🤣🤣
回复 @天空之镜:😂你回的好快☺️我刚睡醒就来看你的
:拍的太美啦亲！
:谢谢亲爱哒😘😘
:哇，这个梅花做的太漂亮啦！是用的石榴和香菜根儿吗
:谢谢美子，是用红石榴和香菜杆做哒😘😘
:你简直了👍
:谢谢宝宝😘😘
:好美的摆盘❤️宝宝真是大厨！棒棒哒👍😘
:谢谢晴天宝宝❤️❤️